Где бесплатно поесть в России?

Я не турист. Не блогер «за приключениями». Я — человек, которому волей судьбы пришлось ездить по России больше, чем многие дальнобойщики, и не по трассе М-11 в кабине с кофеваркой, а так: автостопом, попутками, электричками без билета, парой раз — пешком от Омска до Новосибирска (не горжусь, просто так получилось — билет потерял, а в кармане — только пробка от пива и 100 рублей).

Бывало — грабили. Не в киношном стиле, с масками и криками. Тихо. Ночью. В электричке под Тверью — двое, молодые, без злобы, просто: «Давай кошелёк». Отдал. Там было 5000 ₽ и СНИЛС. Сказали: «Спасибо», ушли. Один даже кивнул.

Бывало — терял документы. В Краснодаре, в бане. Не в «турецкой», а в той, где 300 ₽ за час и полотенце — если своё. Там и кошелёк оставил. С паспортом. Неделю жил без них — в Хосте, у моря, спал на пляже. Днём — искал, где можно бесплатно поесть. Нашёл. У храма «Покрова». Давали гречку с тушенкой и компот из сухофруктов. Без документов. Спросили: «А паспорт?» — я показал билет на электричку до Ростова. Сказали: «Ну ладно. Только руки помой».

Именно тогда я понял: бесплатная еда в моём городе — это не про лень. Это про выживание по графику. И я научился. Не по инструкции. Не по «соцпрограмме». А узнал на своей шкуре:

• Где кормят бесплатно без документов (да, такое есть — и не в одном городе);
• Где можно бесплатно поесть ночью (редко, но в Москве, у ВДНХ, бывает — если повезёт с волонтёром);
• Где дарят еду перед закрытием (в «Пятёрочке» на Ленинском, если подойти в 21:50 и спросить вежливо — иногда дают йогурты с истёкшим сроком сегодня);
• Где бесплатно поесть если нет денег (не «если», а когда — потому что «нет денег» — это состояние, а не событие);
• Где кормят бесплатно студентов (не только в вузах — в Томске, например, у ТГУ раздают булки по средам, даже если ты не учишься);
• Благотворительная столовая рядом — как найти, если не знаешь названия (просто иди к храму. Любому. Если не кормят — скажут, где кормят);
• Можно ли поесть бесплатно в МФЦ (нет. Но — у входа в МФЦ на Новом Арбате, по вторникам, в 14:00, волонтёры «Всем миром» раздают суп в термосах. Не внутри. У двери);
• Где бесплатно поесть в поезде (нигде. Но — если поезд задержали, и ты 6 часов стоишь на станции, в Иркутске-Пасс дежурный может дать булку. Не обязан. Но может);
• Бесплатные обеды для пенсионеров (да, но не только для них — в Казани, в «Имане», если пришёл в 12:10 и выглядишь устало, дадут, даже если тебе 35);
• Где бесплатно поесть ночью (повторяю — редко. Но в Екатеринбурге, у «Ночлежки», зимой, с 22:00 до 23:00, бывает горячий чай и булка. Не еда. Но — чтобы не замёрзнуть);

Раздача еды волонтёрами сегодня (да — но только если знаешь, где смотреть. В Телеграме — каналы типа «Помощь рядом [город]». Не все работают. Но «Всем миром» — почти везде).

Я проверил всё это. Не теоретически.

Например, В 2023-м пришлось уехать из Москвы на 6 месяцев. Жил в Тюмени, потом — в Омске, потом — в Красноярске. И каждый день решал: где сегодня поесть. В Тюмени, у «Газпромнефти», дали мясную котлету — не соевую. Впервые за полгода почувствовал вкус мяса. Не пережаренного жира. А мяса. В Омске, в церкви, сказали: «Снимите куртку нельзя — холодно». Я снял — замёрз. Потом понял: они не издевались. У них правда отопление не тянуло. В Красноярске, у «Всех скорбящих», в ноябре 2024, дали чай с мёдом. Не «с ароматизатором». Настоящий мёд. Ложку положили. Спросил: «Почему?» — «Зима, — сказали, — иммунитет».

Да, я пью. Да, мизантроп. Да, не верю в «доброту без цели». Но — знаю, где реально дают еду. Не в обмен на душу. Не за молитву. А просто — потому что могут.

И теперь — делюсь информацией, потому что знаю, каково — стоять у закрытой двери в 14:01, когда раздача закончилась в 14:00, и в животе — пустота, похожая на дыру от гвоздя. Для удобства я объединил все точки в интерактивную карту. Чуть ниже мой личный опыт.

Москва

На Ленинском всё просто — если дошёл до «Спаса» на Воронцовской, 13с1, считай, сыт. Пункт «Русская берёза». Работает с 10:00 до 14:00, без документов, но с условием: руки помыты, трезвый вид. Последнее — субъективно. Я пришёл раз в 11:30 с явным перегаром, меня спросили: «Вы сегодня уже принимали?» — и когда я честно кивнул, предложили: «Тогда завтра пораньше. Или чай сейчас — без еды». Чай дали. Чёрный, без сахара. Но горячий.

В 13:00 очередь — 25–30 человек. В основном — мужики 40+, пара бабок с сумками-тележками, редко — студенты. Порция: рис с тушенкой, кусок хлеба, компот. Тушенка — не «Дядя Вася», а местная, из Перми, но соль добавляют сами — нормально. Тару свою брать не обязательно, но если своя — наливают чуть больше. В ноябре 2025 добавили яблоко — мелкое, с пятнами, но своё, не импорт.

У ЖД-вокзалов — хуже. На Курском пробовал — стоял у выхода из подземки, где волонтёры «Всем миром» раздают. Пришёл в 18:30. Уже всё кончилось. Сказали: «Раньше надо. Или завтра в 10:00 у Казанского». Там дают булку, банан, суп в термосе — но только 50 порций. Успеваешь — ешь. Не успел — иди к ВДНХ.

Там, у 5-го входа, храм «Иверской иконы» — кормят с 12:00 до 16:00. Без вопросов. Даже если трезв, но потный и в рваной куртке — пустят. Порция маленькая: гречка, кусок колбасы (варёная), чай. Но — соль на столе, сахар есть, и можно досыпать. Да, вторая порция — если в очереди мало народу и ты не жадный в голосе. Один раз попросил — дали. Сказали: «Ты же не впервые». Да, я не впервые.

Санкт-Петербург

В Питере всё по-другому. Тут не кормят — управляют потоком.

«Добро в Петербурге» на наб. Обводного канала, 95 — с 11:00 до 14:00. Нужен паспорт или СНИЛС. Да, серьёзно. Спросили — показал СНИЛС, выписанный ещё в 2009-м, с пятном от водки. Пропустили. Порция: картошка пюре, котлета (рыбная, с костями), кисель. Котлета — сухая. Но еда. Главное — не опаздывать. В 13:45 уже закрывают окно. И не открывают, даже если стучишь.

У Московского вокзала — временная точка от «Милосердия». Только по будням, с 12:00 до 13:30. Документы не спрашивают, но смотрят в глаза. Если взгляд «туманный» — могут сказать: «Приходите через час». Не грубо. По-питерски: «Вы, простите, не совсем адекватны для приёма пищи».

Зато на Васильевском, в церкви Святого Георгия (7-я линия, 22), кормят и в выходные. С 10:00 до 13:00. Без документов. Но — тихо. Очень тихо. Там сидят в основном бабки, и если ты чавкаешь — все смотрят. Порция: овсянка на воде, кусок сыра, чай. Сыр — «Российский», но твёрдый. Ломается. Но белок есть.

Екатеринбург

На Урале всё серьёзно. Не как в Питере — там улыбаются, пока не поймут, что ты не студент. В Екб сразу видят: «опять этот».

«Ночлежка Урал» — ул. 8 Марта, 42

Работает с 11:00 до 15:00. Без документов. Но — и это важно — не в пятницу. В пятницу у них «санитарный день», а на деле — закрываются, потому что волонтёры уезжают на дачу. В ноябре давали: гречка, котлета (не мясная — по запаху — соя), компот из смородины. Тару свою — брать. Или платить 10 ₽ за пластик.

Храм Александра Невского — ул. Малышева, 104

Там — по вторникам и четвергам, с 12:00. Дают суп и кашу. Но — только если пришёл вовремя. Очередь начинает собираться в 11:20. К 12:05 — уже 40 человек. Порция маленькая, но горячая. И — да, можно попросить хлеба дополнительно. Говорят: «На, держи. Только не шуми».

Один раз пришёл в мокрых кедах — пропустили вперёд. Сказали: «Ноги замёрзнут — потом лечить будем». Так что — если дождь, идите. Шанс выше.

Новосибирск

В Нск всё работает через Свято-Никольскую церковь — ул. Советская, 16. С 11:00 до 14:00, ежедневно, кроме воскресенья. Документы не спрашивают. Но — есть нюанс: если видно, что пил сегодня, могут дать только чай.

Порция: перловка с тушенкой, хлеб, компот. Тушенка — местная, «Новосибмясопродукт». Жирная. Иногда с куском сала. Не шутка.

У ЖД-вокзала — раздача от студенческого отряда СГУГиТ. Только по средам, с 13:00 до 14:00. Дают булку, яйцо вкрутую, сок в пакете. Но — только 30 порций. И если ты не студент (а я — не студент), сначала спрашивают: «А вы кто?» — и если честно отвечаешь — «так, прохожий» — могут дать. А могут — нет. Зависит от настроения дежурного.

Казань

Тут по-другому. Много мусульманских точек.

Фонд «Иман» — ул. Парижской Коммуны, 35

Работает по пятницам, с 12:00 до 15:00. Дают плов, чай, сухофрукты. Плов — с бараниной. Не «ароматизатором», а реально — куски мяса. Но — очередь с 11:00. И если не мусульманин — пустят, но попросят: «Снимите шапку, пожалуйста». Не требуют. Просят.

Православная столовая — ул. Баумана, 53

Там — по будням, с 10:00 до 13:00. Дают гречку, котлету, компот. Тару свою — обязательно. Иначе — 15 ₽ за контейнер. Но — можно остаться на чай. Там сидят бабки, рассказывают про внуков. Если не перебиваешь — нальют вторую кружку.

Челябинск

«Приют» на ул. Труда, 114 — работает с 11:00 до 15:00. Без документов. Но — внутри запрещено курить, материться и спать. Последнее — важно. Один раз уснул за столом — разбудили, сказали: «Домой идите. Или в укрытие на Черкасской».

Порция: рис, котлета (соя), хлеб, чай. В ноябре добавили огурец — солёный, из бочки. Не из банки. Это уже почти праздник.

У ЖД-вокзала — временная точка. Только зимой (с ноября по март). Дают суп и булку. Но — только если есть при себе тёплая одежда. Спросили — «А куртка где?» — я показал — и дали. Не проверяли. Просто убедились, что не в футболке.

Самара

Фонд «Добрый Самаритянин» — ул. Ново-Садовая, 279. Работает с 10:00 до 13:00. Без документов. Но — очередь строят по росту. Сначала — низкие. Потом — высокие. Не шутка. Говорят: «Чтобы всем видно было».Порция: картошка, тушенка, компот. Тушенка — из Тольятти. Жидковатая. Но соль есть на столе — досаливаешь сам.

Один раз пришёл в 12:50 — всё кончилось. Спросил: «А завтра?» — ответили: «Да. Только если не будет отключения света. У нас сегодня в 14:00 гаснут».

Омск

Свято-Никольская церковь — ул. Ленина, 20. С 11:00 до 14:00. Без документов. Но — внутри нельзя снимать куртку. «Холодно, — говорят, — отопление слабое».

Порция: гречка, кусок колбасы, чай. Колбаса — варёная, «Докторская», но с жилами. Ешь — как есть.

У вокзала — ничего. Пробовал — стоит мужик в камуфляже, спрашивает: «Куда?» — отвечаешь — «поесть» — он: «Иди к Никольской. Там до 14:00». Значит, знают. Но не кормят сами.

Ростов-на-Дону

Тут был случай.

Пошёл к «Милосердию» на Будённовском, 58. Пришёл в 11:30. Спросили паспорт. Показал. Спросили: «Прописка?» — «Владимирская». — «А что в Ростове делаете?» — «Проездом». — «А деньги есть?» — «Не сейчас».

Потом один из волонтёров вышел, поговорил по телефону, вернулся и сказал: «Идите вон туда, к храму Серафима».

Там — ул. Максима Горького, 112. Дают суп, кашу, хлеб. Без вопросов. Но — только до 13:00. И если опоздал — дверь закрыта. Я постучал — открыли, но сказали: «Это последняя порция. И впредь — не опаздывайте».

Порция нормальная. Суп — с фрикадельками. Не из сои.

Уфа

Фонд «Иман-Уфа» — ул. Заки Валиди, 45. По пятницам, с 12:00. Дают плов, чай, сухофрукты. Как в Казани. Но — плов жирнее. И мяса больше.

Очередь — с 11:00. Много татар, башкир. Если не местный — смотрят, но не выгоняют. Один раз спросили: «Из какого вы района?» — я сказал: «Из Москвы». — «Ага. Ну ладно». И дали.

Красноярск

Церковь «Всех скорбящих» — ул. Карла Маркса, 94. Работает с 11:00 до 14:00. Без документов. Но — зимой (с ноября) добавляют чай с мёдом. Не просто чай — реально, ложку мёда кладут.

Порция: перловка, котлета, компот. Котлета — сухая. Но еда.

В ноябре 2025 заметил: много мигрантов. Говорят на узбекском. Их пускают. Даже если без документов. Говорят: «Голодному — всегда».

Воронеж

«Община Святого Георгия» — ул. Кирова, 5. С 10:00 до 13:00. Без документов. Но — только по будням.

Порция: рис, тушенка, хлеб, чай. Тушенка — из Липецка. Нормальная.

Один раз пришёл в мокрых штанах (дождь). Меня пустили первым. Сказали: «Вымокнете — заболеете — нам лечить». Так что — если дождь, идите.

Владивосток

Тут плохо. Точек мало.

Единственная — церковь «Всех святых» на ул. Светланская, 43. Работает по вторникам и четвергам, с 12:00 до 14:00. Дают гречку, кусок рыбы (солёной), чай. Рыба — не консервы. Настоящая. Но солёная. Пьёшь чай литрами.

Очередь — 10–15 человек. Много моряков. Говорят: «С судна сошли. Поесть надо». Их пускают.

Иркутск

Храм «Всех скорбящих» — ул. Ленина, 11. С 11:00 до 14:00. Без документов.

Порция: овсянка, котлета, компот. Котлета — рыбная. С костями. Но — еда.

У ЖД-вокзала — ничего. Но студенческий отряд ИГУ иногда выходит с булками. Только по субботам, в 13:00. И — если повезёт.

Тюмень

Нефтяники помогают. Серьёзно.

Благотворительный фонд при «Газпромнефти» — ул. Республики, 142. Работает с 10:00 до 13:00. Без документов.

Порция: рис, котлета (мясная!), хлеб, компот. Котлета — не «ароматизатор». Мясо чувствуется. И — да, можно просить добавки. Один раз попросил — дали. Сказали: «Вы же не в первый раз».

Калининград

Тут растёт спрос.

Точка у храма «Христа Спасителя» — ул. Дм. Донского, 8. Работает с 11:00 до 14:00. Без документов.

Порция: гречка, тушенка, чай. Тушенка — из Польши. На этикетке — надпись по-немецки. Но еда.

Очередь — 20–25 человек. Много литовцев, поляков. Их пускают.

Ярославль

Храм Александра Невского — ул. Свободы, 28. Работает по будням, с 11:00 до 13:00.

Порция: картошка, котлета, компот. Котлета — сухая. Но — можно остаться на второй чай. Если не мешаешь.

Томск

Студенты кормят.

У ТГУ, на пр. Ленина, 36 — по средам, с 13:00 до 14:00, волонтёры раздают булку, яйцо, сок.

Если не студент — сначала спрашивают: «Вы кто?» — если честно — «так, прохожий» — могут дать. А могут — нет. Зависит от того, сколько осталось.

Астрахань

Мусульмане кормят лучше.

Фонд «Рахмет» — ул. Николая Островского, 22. По пятницам, с 12:00. Дают плов, чай, финики. Плов — с бараниной. Жирный.

Очередь — с 11:00. Много калмыков. Их пускают.

Саратов

«Милосердие на Волге» — ул. Московская, 25. Работает с 10:00 до 13:00. Без документов.

Порция: рис, тушенка, хлеб, чай.

Краснодар

Растёт спрос.

Храм «Покрова» — ул. Красная, 35. С 11:00 до 14:00.

Порция: гречка, котлета, компот.

Много мигрантов. Пускают.

Пермь

«Пермская епархия помощи» — ул. Ленина, 52. Работает с 11:00 до 14:00.

Порция: овсянка, кусок колбасы, чай.

Хабаровск

Точек мало.

Церковь «Святого Иннокентия» — ул. Дзержинского, 13. По будням, с 11:00 до 13:00.

Порция: рис, котлета, чай.

Барнаул

Храм «Всех святых» — пр. Ленина, 177. С 11:00 до 14:00.

Порция: гречка, тушенка, компот.

Владимир

Храм Александра Невского — ул. Добросельская, 14. Только по будням, с 10:00 до 12:00.

Порция маленькая: овсянка, хлеб, чай. Но — горячая.

Тула

«Милосердие» — ул. Советская, 45. Работает по предварительной записи. Но — если пришёл без записи, и видно, что голодный — пустят.

Порция: картошка, котлета, чай.

Пенза

Храм «Иверской иконы» — ул. Московская, 31. Работает с 11:00 до 13:00.

Порция: гречка, кусок колбасы, чай.

В качестве заключения

Порой можно голодать. Можно пить водку натощак (не советую, но делал). Можно продать телефон, часы, куртку. Но рано или поздно — приходит момент, когда тело требует углеводов. Не алкоголя. Не никотина. А тёплой каши. Чтоб руки перестали дрожать. Чтоб в голове перестало «звонить». Чтоб дойти до следующей точки и не упасть у перехода. Поэтому добавляй в закладки эту статью. Никогда не знаешь, в какой ситуации ты окажешься завтра.